体験レッスン(1回約50分)+
無料カウンセリング(約20分)
通常価格15,000円(税抜)のところ
西麻布店限定特別価格 2,800 円(税抜)
人気のトリガーポイント
マッサージボール
ジム内で販売している
自然栽培で採れた野菜や加工品
入会金30,000円
サービス
ジム内で使える
商品券
10,000円
プレゼント
体験レッスン費
2,800円サービス
各資格を持っている男女トレーナーが常駐!
男性トレーナーでも、女性トレーナーでも
完全オリジナルの
ボディープログラムをご提案!
※男女のご希望がある場合は体験申込時にお知らせください。
早朝営業中(7:30〜)
1日の始まりから爽快な気分で、
仕事前に汗もストレスも流せます!
プライベートシャワールームも完備
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仕事帰りでも手ぶらで通えます!
ウェア上下、ソックス、タオルなどは
全て毎回クリーニング済みで無料!
スタジオも完全人工芝で清潔感ある空間で、
気持ち良く動けます。
完全プライベートのパーソナルジムなので、
誰にも会わずに貸し切りの空間でトレーニングできる。
マンツーマンで、あなたのお悩みに合ったプログラムをオーダーメイドで作成!
目的や生活スタイルにあったあなただけのメニューをご提案します。
肩こりや腰痛など
体調不良をなんとかしたい
デスクワークの方に多い肩こりや腰痛、猫背や骨盤の歪みなど、慢性化した不調は、身体の前後左右の筋バランスが崩れていることが大きな原因です。トレーナーが身体の状態や動きのクセから原因を見つけ、改善につながるコンディショニングトレーニングを実施。身体の緊張や溜め込んだ”こり”を緩めるボディケアも取り入れます。
夏に向けてダイエットして
体の緩みを引き締めたい
最大限の効果を最短で生み出すダイエットメソッドを提案。具体的な数値目標の達成はもちろん、身体の機能や内面にもアプローチして、根本からの体質改善を図ります。食に対する意識も変えていくことで、健康維持も可能に。また、ひとりひとりの個性に合わせたプログラムで、無理することなくサイズダウン。リバウンドしづらい身体づくりも目指します。
腹筋を鍛えたい
ただやみくもにトレーニングを重ねていくだけでは、必ずしも満足のいくボディになるとは限りません。chacharitoでは世界トップクラスのトレーニング施設「EXOS」でのメソッドを基にメニューを構築。タンパク質など良質な筋肉をつくる食事管理を行い、効率的な筋力アップを行います。
美尻・メリハリのある
ボディメイクに
年齢と共に衰えやすい筋肉に働きかけて、筋肉量の減少を防ぎ、若々しくメリハリのある身体を保ちます。お一人お一人のからだの状態を確認しながら、負荷をかけすぎずに適度な筋トレを行うので、安心してトレーニングに取り組んで頂けます。定期的にトレーニングを続けることで一度手に入れた理想のカラダを持続させます。
体験レッスンで、チャチャリートのトレーニングをぜひ一度お試しください。
20分のカウンセリングと身体評価+運動がセットになった体験レッスンが、
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トレーニング指導歴10年
高級フィットネスクラブのプロトレーナーとして、プロスポーツ選手、芸能人などのトレーニング指導経験が豊富です。自身でも日々のトレーニングを徹底しており、筋肉の付き方やポージングなど、トータルバランスを競うコンテストでも数多くの入賞実績があります。
【2016年関東メンズフィジーク選手権 入賞】
【2017年東日本メンズフィジーク選手権 入賞】
セッションでは、自らの身体を鍛錬し続けている経験を活かし、バランスの取れたボディメイクをご提案するほか、管理栄養士によるセミナー参加や、オイルソムリエの資格取得を目指した指導も受けておりますので、お客様のお身体の状態をしっかりと理解した上で、ハード(トレーニング)とソフト(食事面、ケア)の両面から様々なご提案ができます。
トレーニング指導歴8年(元バレーボール実業団選手)
2008年のバレーボールユニバーシアードの日本代表にも選ばれたことがあり、高級ジムでのパーソナルトレーニング指導はもちろん、プロスポーツ選手のトレーニング指導などの経験も豊富なトレーナーです。スポーツパフォーマンスの向上を目的にした認定資格である「NSCAストレングス&コンディショニング」のスペシャリストでもあります。また、国家資格でもある「あんま指圧マッサージ師・灸師」の資格も持っておりますので、自身の選手経験や国家資格の知識を生かして、お客様の状態を専門的な視点から見極めた完成度の高いトレーニングや、不調に寄り添ったボディメンテナンスをご提案できます。
体験レッスンで
プロならではのクオリティを
感じてください。
専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを担当します。レッスン中は誰にも会わない貸し切りレッスンだから、リラックスしてじっくりカラダづくりに集中できます。
トレーニング×食事指導×ボディケアの3つのアプローチで、健康的に最短で理想のカラダに近づける。それが「チャチャリートメソッド」です。
パーソナルトレーナーとして実績豊富であることはもちろん、「知識、理論、マナー」を兼ね備えた高いスキルのトレーナーが指導にあたります。
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一人ひとりに安心・満足・納得を チャチャリートでは、2ヶ月の集中プログラムでご入会後、継続更新される方が90%以上※。この支持率こそ、
利用者様一人ひとりが納得いただいている証です。それぞれの理想を叶えるオンリーワンのレッスンを提供します。 ※2016年度のチャチャリートレッスン継続率
全面人工芝の最新設備からトレーナーやトレーニングのクオリティはもちろん、オーガニック&ナチュラルにこだわった“自然食”や“食用オイル”を取り入れた食事の指導をしていただけるなど、美しく、健康になるための本質部分にきちんと目を向けた誠実さがとっても信頼できます。男性でも女性でも1人1人のカラダの状態に合わせたトレーニングを組み立ててくれるので、無理することもなく、自分のカラダの変化を感じることができるので、安心して長く通うことができています。
長く続けられるかどうかで重要なのは、やはりトレーナーさんのクオリティや相性でしょう。チャチャリートのパーソナルトレーナーの皆さんは、感じが良いのはもちろん、経験に基づく豊富な知識を備えているので、毎回勉強になります。年齢的に逆らえない外見の緩みの引き締めと健康コンシャスな生活のために、少しでも時間を作って定期的に通いたいと思ってます。
パーソナルトレーニングだけあって、トレーニング自体はキツいのですが、自分の体力に応じて負荷を徐々に増やしてもらっているので、脂肪だけをしっかり落とすことができました。
この年(30代中盤)だと、ジムのマシンで独りよがりで無茶な筋トレをすることによって、逆に肩、腰、ひざを痛めることも多いと思いますが、チャチャリートでは安心してダイエットに取り組めました。
また、食事制限についても、思っていたよりもツラくなかったです。思うように体重が落ちなかったりとか、ちょっとしたダイエット中の疑問などについても、親身に答えていただけました。最終的には満足のいく結果になり、トレーナーさんにとても感謝しています!
※専門トレーナーによる運動負荷と、適切な食事管理を行った上での結果です。
※結果には、個人差があります。