はじめての方

Trial Lesson

トライアルレッスン

1回
(70分 無料カウンセリング付き)
¥3,800 (税別)

※体験レッスン当日にご入会の場合、
料金はいただきません。

STEP

1

お問い合わせ・
カウンセリング日の決定

無料カウンセリングフォームまたはお電話でお問い合わせをいただいた後、トレーナーからメールにてご連絡いたします。そこで日時を決定いたします。

平日 9:00~22:30(最終受付21:00)/ 土曜日 9:00~21:00(最終受付19:30) / 日・祝 9:00~19:30(最終受付18:00)

平日 9:00~22:30(最終受付21:00)
土曜日 9:00~21:00(最終受付19:30)
日・祝 9:00~19:30(最終受付18:00)

STEP

2

ご来店

所要時間 約70分 (コースのご説明、設備のご案内含む)

ご来店 所要時間 約60分(コースのご説明、設備のご案内含む)

自分の身体の“今”を知りながら、目標までを設定できるトライアル。独自の身体測定を行い、体重や体脂肪率を測るだけでなく、筋肉の動きやバランス、身体のクセをトレーナーがチェック。チャチャリート独自の身体に合ったトレーニングを行う50分。カウンセリング終了後は、シャワールーム、メイクルームをご利用いただけます。

トライアルレッスンの流れ

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    カウンセリング

    まず初めに、運動する目的や既往歴などについてご質問します。普段、なかなか自分自身と向き合うことのない方もカウンセリングにより「気づき」が生まれ、目的が明確に。目的を持つことでトレーニングや食事の効果に違いが出ます。

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    身体評価

    次に、チャチャリート独自の身体評価を用いてボディの状態を分析します。体重や体脂肪量、筋肉量の測定に始まり、立ち姿勢や動き方のクセ、筋肉の質感など、オーダーメイドのメニューを組むための要素をくまなく確認。例えば、「なぜ猫背なのか?」「なぜ腰が痛むのか?」といった原因も明確にしていきます。

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    運動プログラム体験

    評価の結果に合わせた、あなたにぴったりの運動プログラムを体験していただきます。トレーナーのアドバイスに沿って動くことで、自分自身の身体について新しい気づきが生まれることも。トレーニング内容やボリュームを体感してください。

    こんなメリットも

    ・体の歪み、クセが分かる!
    ・自分に合った健康法に気づける!
    ・食事法のアドバイスもあり!

    こだわりの自然食材プレゼント

トライアルレッスンに
必要な持ち物

◎ 室内用の運動シューズ
・お着替えの下着(※気になる方はご持参をオススメしています)

以下はお持ち頂くか、
無料レンタルも可能です

・運動ができる上下の服装
・ソックス
・運動中のフェイスタオル
・シャワー用のバスタオル
・ミネラルウォーターなど500mL~1L(ご提供可)

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Trainer’s Comment

定期的に運動されている方も、今まで運動をされたことがない方も、その方の生活スタイルや体に合ったトレーニングを提案します。ダイエットやボディメイクのためだけでなく、慢性的な肩こりや腰痛改善につながることもありますので、気軽にお試しください。30代~70代まで幅広い方が通われています。

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トライアルレッスン後
ご入会の方

Body Make Course Body Make Course

週2回ボディメイクコース

2ヶ月間(70分x全16回)
¥240,000(税別)

ご新規様特典 +2回(全18回)

初回申込時に限り、全16回トレーニングが終了した時点で、
トレーニング2回分(1回70分)をサービスいたします!

STEP

3

ご入会・コース費用の
ご入金

トレーニング目標が立てやすく、身体の変化を最も感じやすいのが2ヶ月間。この期間を一区切りに、70分×週2回ペースでボディメイクを行います。食事管理も同時に行い、体内からも効率的にアプローチ。なりたい自分に最短距離で近づけます。

健康申告書のご記入

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お申込書にサイン、ご捺印

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ご入金

※お支払いは、クレジットカード、
銀行振込、現金払いからお選びいただけます。

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ご入会

ご入会時に必要な持ち物

※トライアルレッスン・無料カウンセリングの後、
そのままご入会を検討されている方はご持参ください。

・運転免許証
・保険証などの公的証明書の原本
(コピー不可)

STEP

4

トレーニング開始

初回は、今の身体の状態をチェックするところからスタートします。目標達成に向けて、あなただけのプログラムを考案。必要に応じて食事管理も加えながら、無理のないトレーニングで目に見える結果を目指します。

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Trainer’s Comment

身体評価をすることなく、ただやみくもに運動すると、身体バランスが乱れ、痛みを誘発する可能性もあります。また、身体の状態によっては、痛みやケガにつながりかねない部位を見つけ、コンディションが良くなるように“ボディケア”を組み込む場合もあります。

PRICE PRICE

料 金

PRICE 料金

  • トライアルレッスン

    1回
    (50分+20分無料カウンセリング付き)

    ¥3,800 (税別)

    ※体験レッスン当日にご入会の場合、
    料金はいただきません。

  • 週2回ボディメイクコース

    2ヶ月間
    (70分x全16回)

    ¥240,000(税別)

    初回申込時に限り、全16回トレーニングが終了した時点で、
    トレーニング2回分(1回70分)をサービスいたします!

お支払い方法

クレジットカード、銀行振込、現金払いからお選びいただけます。
クレジットカードは、以下よりお支払いが可能です。

VISA MasterCard American Express JCB Dinners Club

付属サービス

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    レンタル
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    ミネラル
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